Ihr Personal Training in Köln

Sie suchen einen Personal Trainer in Köln?

Ganz gleich ob Sie Unterstützung beim Sport, ein einheitliches Gesundheits-Konzept oder Ernährungsberatung benötigen. Ich erstelle mit Ihnen ein passendes, auf Sie abgestimmtes, Personaltraining-Programm mittels einer Vorab-Analyse!

Ist Personal-Training etwas für Sie?

Egal ob jung, ob alt, ich erarbeite für Jeden das passende Training! Gemeinsam legen wir Ihre Ziele fest und entwickeln einen zielorientierten, maßgeschneiderten Personal-Training-Plan.

Was erwartet Sie beim Personal Training?

Das bestimmen Sie! Egal ob Ernährungsberatung, Gewichtsmanagement, Ausdauersport und vieles mehr. Themen können sein:

–          Ausdauertraining
–          Rehabilitation
–          Fitness Boxing
–          Kraft- und Stabilitätstraining / Core Training
–          Beweglichkeitstraining und Stretching
–          Functional Training
–          Fitness Training
–          Koordination- und Gleichgewichtstraining
–          Figurtraining und Gewichtsreduktion
–          Tanz Training

Wo findet das Personal Training in Köln statt?

Auch das entscheiden Sie! Sie wollen Ihr Personal Training gerne im Freien vollziehen? Egal ob bei Ihnen zu Hause, im Park, in der Natur oder im Sportstudio. Ich helfe Ihnen gerne den für Sie idealen Ort für Ihr individuelles Personal Training in Köln zu finden.

Sind Sie bereit? Ja! Sie sind motiviert! Oder Sie sind sich noch unsicher? Kein Problem. Nehmen Sie mit mir Kontakt auf um mich kennen zu lernen. Gerne gehe ich mit Ihnen persönlich alle Möglichkeiten Ihres Personal-Trainings in Köln durch!

Ich freue mich auf Sie,
Ihre Christina Manner